Мои методы работы
Каждый человек- звезда: уникальный и так же уникальна и не похожа на другие та жизненная ситуация, которая его тревожит.
Поэтому для меня,как для психолога и специалиста в межличностных отношениях, очень важно уметь использовать самые разные методы и приёмы психотерапии, чтобы выбрать именно тот подход, который лучше всего поможет конкретному человеку.
Во время консультаций я помогаю Клиенту сформулировать проблему, найти выход из сложившейся ситуации и изменить свое отношение к ней.
Основные направления моей работы
- Психологические травмы.
- Проблемы преодоления сложных или кризисных ситуаций, уход из жизни близкого человека, тревога, стрессы.
- Желание разобраться в себе, улучшить качество своей жизни, повысить личную самооценку, уверенность в себе.
- Проблемы в выстраивании межличностных отношений.
Что вы получите на моих консультациях?
- Чувство безопасности, не боясь оценки, осуждения.
- Поддержку, понимание, принятие.
- Возможность быть услышанным.
- Возможность разобраться в себе, услышать себя, понять, что вы, на самом деле хотите.
- Бережное отношение к вам и вашей проблеме.
- Профессиональную помощь.
- Решение вашей проблемы при вашем участие и нацеленности на результат.
Как я это делаю?
В моем арсенале проверенные методы и приемы.
Методы когнитивно-поведенческой психотерапии (работа с глубинными, негативными убеждениями человека о себе).
Методы рационально-эмотивной терапии (работа с оценочными суждениями, которые не дают человеку управлять своим поведением и эмоциями).
Приемы рилив-терапии. Этот подход основан на поиске и «проживании» глубинных переживаний человека.
Он включает в себя техники самых различных направлений:
- Арт-терапия;
- Пластилиновая терапия;
- Сказкотерапия;
- Метафорические ассоциативные карты;
Техники, методы работы с кризисными состояниями.
Успех любой психологической консультации зависит, в первую очередь, от желания самого человека менять свои жизненные устои.
Желание и осознание необходимости изменений — вот ключик к счастливой и наполненной жизни.