Гармония внутри и снаружи
Что такое гармония?
С греческого слово «гармония » означает соразмерность частей в составе слова, в психологии — целостность всех уровней личности: эмоционального уровня, интеллектуального, духовного и физического уровней.
- Наши чувства и эмоции обладают большой значимостью и ценностью!
- Если отсутствует целостность личности, то человек начинает компенсировать это ощущение часто посредством дизорганизующих средств: азартные игры, употребление ПАВ, алкоголь.
- Каждый человек хочет стать счастливым, добиться самореализации, достичь своих целей.
НО мы живём в изменчивом динамичном мире стрессов, страхов и выученной беспомощности. Привыкли надеяться на окружающий мир: что родители, руководители, государство — помогут, подскажут.
Важно понять, что гармонию, счастье никто не создаст вокруг вас, не принесёт на блюдечке с красивой каёмочкой!
Гармония — чувство счастья — это состояние души, для которого не нужны условия!
Нужно уметь или стараться развивать это состояние, которое будет давать вам возможность удерживать в перманентном состояние ощущение удовлетворения и целостного мироощущения.
Это важно помнить!
Наша жизнь видится нам ровно с того ракурса, с которого мы смотрим на неё.
Бывают на пути у каждого человека разнообразные ситуации, когда проблемы могут в буквальном смысле «выбивать из колеи».
В такие моменты мы часто чувствуем замешательство, тревогу, напряжение, раздражение. Такая эмоцинальная вовлечённость мешает своевременно найти душевное равновесие — гармонию, чтобы решить сложный вопрос.
Значит, самое время обратиться за профессиональной поддержкой-помощью к психологу, который подскажет именно ваш путь, раскроет вашу уникальность, предоставит возможность жить в гармонии с собой, миром и окружающими!
Будь здоровы! Будьте счастливы!
Живите в гармони!