Истинный я

Если взять всю психологическую практику, то две основные проблемы, с которыми приходится работать — это налаживание отношений и неуверенность в себе. И что интересно, трудности в отношениях — это, как правило, следствие нарушенной самооценки. А стало быть каждый раз всё сводится к тому, чтобы научить человека трезво смотреть на себя и свойства своей личности, примирить его с собой.
⠀
Но вот как раз здесь начинается самая путаница — что же считать собой, что взять за точку отсчета, когда в голове такая путаница? Это сродни вопросу о счастье — ответ вроде бы и очевиден, но не так прост, если задуматься серьёзно.
⠀
Вопрос «Кто я есть на самом деле?» — такой же неясный, и прежде чем помогать человеку в ответе на такой вопрос, прежде всего, нужно присмотреться к самому человеку.
⠀
Это человек бодрый и живой, его голос звучит энергично и заинтересованно?
А может быть — это мыслитель, нашедший себе ещё одну интересную интеллектуальную головоломку?

Нередко этот вопрос звучит от девушки, которой просто нравится думать о себе и которая привлекает этим вопросом к себе внимание. Хуже всего, если этот вопрос звучит тоскливо, как жалоба, без надежды получить ответ.
⠀
«Кто я есть на самом деле? «- этот вопрос чаще всего задают либо те, кто ощущает потерю себя, механичность или фальшивость своей жизни, либо те, кто верит в возможности своего личностного роста, ищет вершины своего личностного роста.
⠀
Решение этого вопроса приходит из жизни, когда вы начинаете ставить цели по своей жизни (пусть хотя бы вначале маленькие), и лишь по ходу движения, знакомясь с собой в деле, вы начинаете лучше понимать, что вы действительно хотите, и что вы действительно можете.

• Люди никогда не скажут вам откровенно, каким, по их мнению, вы должны быть и чего они от вас хотят.
• Научиться быть самим собой – это значит принять ответственность за свои действия и взглянуть на себя со стороны.
• Самый лучший способ победить страх общаться с новыми людьми – начать самому беседу.
• Не бойтесь проявлять себя с людьми таким образом. Вас это сильно раскрепостит в проявлении себя настоящего и поможет другому человеку стать тоже самим собой, настоящим.
• Видеть в каждом человеке тайну – РАБОТАЕТ!!! Быстрота результата вас удивит – дураки и тупицы исчезнут из вашей жизни навсегда!
• Будьте собой! Быть собой заразительно! Когда другие люди увидят, что вы наслаждаетесь собой и радуетесь жизни, им тоже захочется этого!

Итак, не сидеть, не тосковать, не воевать — а пробовать, искать бодрее и дружить с людьми, помогающими тебе в этом направлении — вот лучшее направление развития!