Мое значение
Замечали ли когда-нибудь, что за спиной словно вырастают крылья?
Что это? Давайте порассуждаем на эту тему?
Чувство собственной значимости (ЧСЗ) — важное условие для ощущения полноценности, гармонии, внутреннего баланса, спокойствия и полноты жизни человека.
⠀
Нужно понимать, что ЧСЗ тесно связано с чувством удовлетворенности собой как личностью.
⠀
Делай то, что делает счастливым в первую очередь тебя самого.
⠀
Значимость может быть внешней и внутренней.
- Внутренняя — это то, насколько уважительно и внимательно человек относится к себе, своим желаниям, потребностям и нуждам.
- Внешняя — то, как его воспринимает общество и близкое окружение.
Подтверждение того, что человека ценят, уважают, любят, он интересен и важен для других людей.
⠀
Какие установки могут «понижать» значимость?
- Выделяться — это плохо. Например, быть богатым и успешным недопустимо и опасно, нужно жить средне и не выделяться.
- Демонстрировать свои достоинства неприлично. Гипертрофированная скромность, прививаемая в детстве родителями, вызывает чувство вины.
- Приоритет чужих интересов.
- Ориентация на чужое мнение. При принятии решений человек не просто прислушивается к чужому мнению, но и доверяет ему больше, чем собственному.
- Страх обидеть другого.
- Внешний мираж контроля. Перекладывание вины за свои неудачи на других людей и обстоятельства. Мнимая невозможность влиять на свою жизнь.
Чтобы ощутить себя значимым без внимания других, нужно оценивать себя не по результатам наших действий, не по оценкам окружающих, а по качеству нашей деятельности, по искренности мотивов и усилий, по полезности наших дел.
Если эталоном наших достижений станет наше любимое дело/любимая работа/ любимое занятие, если мы займем свое место, то внешний результат для нас самих станет не так важен, но такая деятельность станет источником радости, удовлетворения, вдохновения и внутреннего достоинства.
