Созависимые отношения

Созависимые отношения – нездоровая привязанность одного человека к другому; эмоциональная и ментальная погружённость в жизнь другого человека, смешение ролей, функций и эмоций.

• В определенном смысле, созависимость – это отказ от себя, от своих желаний, интересов и чувств, когда человек уже не видит своих собственных границ, утратив интерес к важности собственных потребностей.
• Состояние созависимости не даётся нам по рождению, как разрез глаз. 
• Такие отношения мешают развиваться и следовать по собственному пути, а не по тому, который навязывает другой человек — пусть даже близкий и любимый. Рано или поздно это начнет тяготить одного из вас или обоих, что постепенно разрушает отношения. 

Вы созависимы, если:

• У вас есть ощущение пребывания в ловушке унижающих вас и контролирующих взаимоотношений.
• Видите смысл своей жизни в отношениях, где вам важно то, чем занимается другой.
• Используете взаимоотношения, как «смысл жизни», без которого невозможно существование.
• Если Вы склонны воспринимать чужие проблемы как свои собственные.
• У Вас низкая самооценка, и поэтому есть навязчивая потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других.
• Прислушиваетесь к чужому мнению и не защищаете свои собственные взгляды и мнения.
• Стараетесь стать необходимым(и) другим людям.
• Вы готовы мириться с невыносимыми для Вас ситуациями, так как считаете, что Ваш долг — поступать именно так.
• Если Вы легковерны и часто в жизни попадаете в ситуации, когда другие люди обмынавают Вас или не оправдывают Ваших ожиданий.

Если вы находите силы и мужество признать созависимые черты, это первый и самый важный шаг, чтобы начать изменения