Взрослые люди

Ранее я рассматривала различные типы отношений, роли, которые каждый человек «примеряет» на себя, в зависимости от конкретной ситуации/ случая/ события. 

Наверняка каждый замечал за собой, как меняется его отношение к тому или иному человеку или ситуации. К кому-то мы обращаемся с позиции более опытного наставника, с кем-то мы ведём себя как ребёнок, а для кого-то мы равноправный партнёр. 

Сегодня хочу подробнее рассказать про позицию «Взрослый — Взрослый» или «Взрослые люди».

Это конструктивные отношения партнёров, сформировавшихся как личности. Их не напрягают различия между ними, они не склонны конфликтовать. Они относятся друг к другу с пониманием, готовы искать компромиссы.

«Взрослый – Взрослый»- позиция, основанная на диалоге, равенстве и партнёрстве. Она счастливее, но встречается гораздо реже. Почему? Потому, что её сложно увидеть, а, следовательно, сложно перенять и усвоить.

Такая модель чаще появляется у пар, которые прожили друг с другом долго. Долго – это лет сорок, пятьдесят. Вот на закате своей жизни люди в таких парах и приходят к отношениям «Равный – Равный». 

Известный психоаналитики Эрик Берн: «Позиция Взрослого – это позиция равноправия, уважения, признания равенства со своим собеседником. Роль Взрослого характеризуется чётким разграничением ответственности, признанием независимости другого человека, который имеет право делать так, как ему нужно». 

• Начиная общаться с кем-то, старайтесь отслеживать, с каких позиций и как вы выстраиваете отношения.
• Отслеживайте: есть ли у вас ожидания от собеседника.
• Обращайте внимание, какие импульсы-стимулы даёте: один и тот же стимул будет восприниматься одним и тем же человеком по-разному, в зависимости от того, в какой роли он сейчас находится.  

Мы не должны допускать, чтобы в нашем поведении доминировали роли Родителя (контроль) и Ребенка (каприз). Конечно же, это не значит, что нам постоянно нужно быть Взрослым. В различных ситуациях мы принимаем на себя разные роли: в каких-то нам нужно побыть Родителем, в каких-то Взрослым, а когда-то необходимо побаловать Ребенка внутри себя.