Запреты и послания

Запреты – психологическое состояние, которое мы получаем в с самого раннего детства. Они начинаются с семьи и продолжают идти от социума.

Родительские запреты/послания:

• «Не живи». 

Формируется на основе следующих фраз, которые слышит ребенок: «Как я устала от тебя», «Если б можно было всё вернуть назад, я бы построила свою жизнь иначе», «Жизнь без детей легче».

• «Не будь самим собой». 

Запрет: «Ты должен быть таким, каким я хочу», «Ты должен соответствовать моим ожиданиям». 

• «Не будь ребенком, быстрее взрослей».

Результатом является отсутствие спонтанности, желаний, творчества. Мир таких людей очень грустный, им не нравится играть, даже со своими детьми.

• «Не расти, оставайся всегда маленьким ребенком». 

Делается это для того, чтобы всегда можно было контролировать свое дитя. Формирует этот запрет беспомощность, отсутствие ответственности, нежелание трудиться.

• «Не делай успехов». 

Звучит этот запрет так: «Не суйся», «Вот видишь, как всё вышло», «Будь тише, не высовывайся». Такие родители стараются, за счет того, что ребенок не достигнет успеха, поднять свою значимость.

• «Ничего не делай». 

Чаще всего такое послание содержится во фразах «Не трогай», «Лучше бы ты этого не делал», «Не обращай внимания, игнорируй». В результате — отсутствие инициативы в деятельности.

• «Не будь первым». 

Формируется посланиями: «Ты же видишь, что все на тебя смотрят», «Ты допрыгаешься», «Девочки/мальчики так себя не ведут», «Выскочек не любят», «Лучше лежать в окопе». Так закрепляется невозможность выразить свое мнение.

• «Не принадлежи себе». 

Фразы: «Ты принадлежишь нам», «Тебе надо жить так, а не иначе», «У нас принято так, и точка». Возникает игнорирование возможности построить отношения с разными людьми.

• «Не будь близким». 

Послания: «Никому не доверяй», «Держи дистанцию», «Лучшая подружка — твоя подушка», «Близость опасна», «Тебя предадут».

• «Не чувствуй себя хорошо (не будь здоровым)». 

И другие «базовые» фразы, на первый взгляд, невинные и незначимые, но для детского сознания глубинные и ,порой, болезненные и установочные.