Чувство долга
Должен- значит, жив?!
Чувство долга- что это?
Долг- внутренне принимаемое (добровольное) обязательство, «обязанность человека, освящённая его совестью».
Чувство долга — это представление, что мы всем должны: друзьям, детям, родителям, работодателю, родине, высшим силам. Внутреннее чувство ответственности, которое управляет поступками и даже жизнью.
Чувство долга в нашем обществе уважается, восхваляется и культивируется, ведь оно обязывает нас и других людей – творить великие дела. И неважно, хотите вы что-то делать или нет, если должны – делайте!
Чувство долга нас начинают заставлять испытывать еще с ранних лет, когда родители говорят о том, что мальчик или девочка не должны делать определенные вещи или должны вести себя по какому-либо стандарту.
Затем к такому воспитанию активно подключаются учителя в школе, которые всячески наказывают за невыполненное задание, а низкие оценки просто висят на вас грузом. Перед учеником стоит задача незамедлительно доделать домашнее задание и занести учителю, потому что ученик должен.
Своего пика чувство долга достигает на этапе самостоятельности — здесь человек обрастает и финансовыми долгами, и обязательствами перед обществом, а затем и перед собственной семьей.
Отзывается?
Для победы над чувством долга предлагаю поработать:
- Работа с сознанием. Найдите ограничивающие убеждения по типу «любовь других людей надо заслужить», «оценка окружающих — самая правильная» и так далее. Замените их на утверждения: «я имею право на любовь», «моя самооценка не зависит от мнения окружающих».
- Проведите ранжирование собственных ценностей в порядке важности.
- Пробуйте отслеживать, появляется ли дискомфорт при какой-то просьбе? Если да, задумайтесь! В напряг помогать кому-то? Тогда не нужно, отказ не испортит твои отношения с человеком (если он, конечно, не манипулятор).
- Помните: всем не угодить!