Дуальность
Дуальность – это воззрение, утверждающее наличие во всём двух противоположных точек, аспектов, начал (полюсов, полярностей) в разуме людей, таких как: хорошо-плохо, добро-зло.
Дуальность можно сравнить с магнитом, у которого есть плюс и минус, что создает сильное напряжение между ними, и нас притягивает либо к минусу, либо к плюсу, либо мотает туда и сюда. Уравновесившись в середине, мы становимся нейтрально заряженным и проходим, не притягиваясь ни к одному из полюсов дуальности.
Вот что необходимо обрести внутри самого себя — нейтральность по отношению к любым двойственностям. Наши проблемы — это одна или несколько двойственностей, части которых тянут нас в разные стороны.
⠀
Прежде всего, надо определить двойственность или ловушку, в которую мы попали. Другой человек, включённый в проблему, как правило, выражает её противоположную сторону. Гармонизировать с ним отношения, принять его, быть ему благодарным — значит достичь нейтральности внутри себя, то есть решить проблему.
⠀
Как обнаружить свои дуальные установки?
⠀
Достаточно ответить себе на следующие вопросы:
- Что для меня важно?
- Чего я хочу?
- Чего я боюсь?
- Что меня беспокоит?
- Что я хочу изменить в своей жизни?
- Что я думаю о себе?
- Что я думаю о других? (о любом человеке или группах, организациях и т.д.)
- Что я думаю о собственной жизни? (и жизни других людей, если вам это важно)
- Что я думаю о прошлом?
Ответив на все вопросы, выберите для начала самую значимую и актуальную на сегодня полярную установку.
Например, ответы на вопрос:
«Чего я хочу?» — «Очень хочу простить родителей». Полюсом будет:
» Нет желания прощать родителей».
⠀
Далее позвольте себе соединить противоположности в едином пространстве — посмотрите, всё написанное вами и есть вы, и ДА и НЕТ (и ПЛОХО и ХОРОШО) существуют одномоментно внутри вас, позвольте себе это для начала увидеть.