Исцеление

Если смотреть на поверхности, то исцеление происходит от слова «целый». Это значит, что мы собираем что-то воедино, что раньше было разобрано по кусочкам.

Исцелить — значит сделать более целым.

В психологии признать себя, разрешить себе, позволить себе – вот волшебные механизмы, исцеляющие человека, делающие его более многогранным, целостным и свободным.

• Я признала, что я плохая мать и сразу стало меньше напряжения и тревоги. Перестала обвинять себя и стала более терпима к сыну…
• Я перестал изображать из себя интеллигентного человека и меня отпустило… Жить стало намного свободнее и приятнее…
• Я позволил себе не быть «железным человеком», не имеющим право на слабости и у меня спала гора с плеч…
• Я отказалась от образа идеальной хозяйки, сейчас в моей жизни появилась лёгкость и спонтанность…

Непринятое что-то- в себе надёжно защищается стыдом и страхом. Страх и стыд стоят на страже отчуждения, не позволяя принять и присвоить себе своё. Чаще всего это страх непринятия и стыд обесценивания. Чем больше их, тем труднее и длиннее путь к себе. Тем сложнее человеку выбрать стратегию «Быть», а не «Казаться». И тогда он привычно будет предавать себя, чтобы не встречаться со страхом отвержения и стыдом оценки.