Слушая — слышать

«Слушая — слышать, наблюдая — видеть». 

Как вы понимаете эту фразу?
Предлагаю раскрыть смысл фразы с точки зрения достижения цели. 

Давайте порассуждаем.

Стремясь к цели, важно развиваться. И нужно понимать, что развитие включает в себя такой важный пункт, как развитие коммуникации. Всего коммуникационных навыков около десяти: умение говорить, умение слышать и слушать, анализировать, понимать язык жестов, знать грамоту, иностранные языки, хорошие манеры и т.д. 

Движение (шаги) к цели:

  • «Я слышу тебя» — уважайте говорящего и цените намерение донести до вас свои мысли и чувства.
  • «Я слушаю тебя» — поддерживайте собеседника звуками/ эхо-реакциями, не перебивайте.
  1. Создайте для себя и своего тела условия, в которых удобно слушать. 
  2. Затем подготовьтесь к диалогу и сделайте два цикла дыхания вдох → выход → вдох → выдох.
  • «Я вижу тебя» — смотрите на говорящего, поддерживайте зрительный контакт.
  • «Ты важен» — не давайте оценок, не делайте преждевременных выводов.
  • Язык жестов — замечайте чувства и движения собеседника. Предлагайте перерыв своевременно (чай/кофе, лёгкая разминка, дыхательный/релаксационные упражнения).
  • Анализ — не просто думайте, а осознавайте действительность и давайте эту возможность участнику вашей беседы. 

Проясните для себя, что вам важно, чего вы искренне желаете. Как вы реагируете на сложившуюся ситуацию или слова/действия. Учитесь сначала рассуждать здраво и спокойно, а потом уже действуйте и переходите к диалогу.